1379章 張拉整體性這就是雨天穩如泰山的來源

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不科學？

往往你覺得不科學的東西。

其實隻是知識和認知，冇有到位罷了。

就像是古人認為地球是天圓地方，你說是圓的，他們肯定會覺得扯淡。

當證實了是圓的，那最初就是絕大的世界觀衝擊。

再比如螟蛉之子，說蜾蠃是一種單性生物，有雄無雌，無法進行交配生產，傳宗接代，於是捕捉螟蛉來當作義子餵養，其實完全不是這碼事。

你問漢朝人，人未來可以飛來飛去嗎？

你問秦朝人，人以後可以隨意聯係千萬裏之外的朋友嗎？甚至還可以看到臉？

但其實現在的人基本都知道，甚至都是常識，而以前的人不知道，不是因為腦子笨，隻是認知和知識麵不夠，你把古人拉來現在，用不了多久，這些認知和會被打開和接受，也會變成常識。隻是說現在，他們暫時冇有相關的知識儲備去解釋，甚至去接受罷了。

蘇神這裏的彎道上，其實還冇有做到彎道六秒超三爆發，下雨天也很難，其實蓋伊也冇有，真正可以爆發的，也就是尤塞恩.大賽年.博爾特而已。可，這不代表，他就無法在這個情況下，跑得更快，跑得更穩定，可以頂住這兩個人的衝擊。

那依靠的什麽？

玄學嗎？還是金手指？

當然都不是。

依靠的就是……蘇神這次半年冬訓，最大的鑽研重點。

那就是，筋膜體係的開發與應用。

一切的膠原蛋白纖維連接體，都可視為全身張力傳導網的一部分。

這就是筋膜體係運用在運動領域裏麵最重要的一個點。

筋膜是肌腱與骨骼之間的聯係，是骨骼與骨骼之間聯係的紐帶。

骨骼與骨骼之間聯係的紐帶在運動過程中，依靠肌腱拉伸時，肌腱會將在收縮過程中釋放的機械能與位能存儲起來。

這個“儲存”就是為什麽現在蘇神可以做到頂住的因素。

筋膜是一個單一的、統一的器官。

是一個相互連接的、協調的係統。

這兩個點，即便是醫生，現在都隻是認識到了一個方麵，其實整體性的運用，纔是運用到運動領域的關鍵。

“tey”。

這就是作為運動領域方麵，對於筋膜體係想要運用，最基本的幾個點之一。

也是出現在世界筋膜大會上高頻的幾個詞。

中文翻譯叫做張拉整體性。

如果你經常鍛鍊身體，尤其是做高強度訓練的時候，肯定會感覺到，如果你要控製大重量大慣性的東西，不是一口氣拔起來最好，那樣既容易受傷又容易發力分散不夠整體性。

簡單來說，就是你要拉起一個150KG甚至是200KG以上的東西時候，如果你先做好預先的張力建設，你會感覺整體拉起來容易得多，也流暢得多，還可以極大減少你的傷病可能。

這，就是整體性。

在很多相關的領域，比如搏擊方麵，就有整勁的說法。

要的，整體的感覺。

而人體怎麽充滿張力的？以前以為就是肌肉韌帶等等，現在已經發現了，筋膜也是必不可少的東西。甚至從張拉整體性方麵，類似於一個複雜了幾千倍甚至幾萬倍的木偶線。

你要是，這些線拉緊的越多，張力就會越好越強。

越鬆散，身體的張力感覺，也就會相對越弱。

所以專業的討論會上，也把這個比喻成為“bagswithinbagswithinbags”。

袋子裏麵套著袋子套著袋子套著袋子。

因此，別的先不說，掌握了一些筋膜體係的拉張整體性，你就可以更好的掌控自己的身體。

建立更好的身體張力感覺。

讓你的身體，可以在一定程度上，更加的自由，更加的冇有疼痛，更加有力量和更加的優雅。

蘇神自然也冇有一下子掌握多少。

但即便是初步掌握，也都在這裏，體現出來了威力。

比如建設好了身體的“tey”。

你的身體在劇烈運動中，就會越發的靈巧，越發的穩定，越發的有爆發感。

現在蘇神暫時隻可以做到，利用張拉整體性，讓身體更加的具備穩定性。

讓身體在各種環境裏麵，更加的不波動。

別看就這一個方麵。

你要是做到了，你就會比別的運動員在這種環境下，對抗惡劣情況的能力，強出一大截來。而跑步本來就是越穩定，你的能量損失越小，你的單位做功越大，你的速度就會越快，降速越慢。

尤其是雨天，這方麵更加的明顯。

外界環境越惡劣，對於運動員自身的穩定性就要求越高。

此消彼長。

就顯得蘇神這一波。

格外的穩定。

格外的快速。

跑動起來格外的流暢。

嘭！

彎道的六秒百分位爆發，也都是，強的一匹。

甚至感官上看起來，比平常還要更好。

因為除了他，其餘的人，即便是天賦異稟的田徑聖體博爾特，也都是不如前者這麽穩定。

簡直是……

穩如泰山。

陳海建一句下意識的“這跑的好像比泰山還要穩”，頓即成了一句熱門句子。

國內無數體育生，都開始用這句話來誇獎跑得好的隊友和對手。

“怎麽會這麽穩定？？？”

“這不科學！！！”

不僅僅是牙買加這邊的教練員們，阿美麗卡的教練員們，也同樣是如此。

一個個的，看著那個第五道在進入極速，飛速奔馳的紅色身影。

驚愕異常。

隻參加100米的加特林，也都是瞪圓了自己的眼珠子。

因為這種場麵。

他也從未見過。

大雨大風，你告訴我，你跑得和晴天一樣？

這都不是什麽興奮劑和禁藥可以解釋了。

因為這些東西，都讓你不可能做到這一點啊。

尤其是其餘的八個道次，都冇有晴天那麽跑姿穩定的時候。

蘇神跑得這麽穩，更是凸顯出來。

現場。

因為前伸數的原因，第四道的博爾特看到前麵蘇神如此穩健的身影，第一時間他的想法是……

怕不是冇有下雨吧。

下雨是錯覺嗎？

蓋伊看著，也同樣如此，本來就是“脖子以下皆放鬆”的麵部表情，頓時更加豐富。

“這，這就是小添說的筋膜體係嗎？這麽厲害嗎？”袁郭強看到這裏，也都驚了。

因為平常很難看到這麽反差大的情況。

尤其是大家都是不如晴天的時候，就他一個人跑的這麽穩固，宛如晴天一樣穩固，實在是想要不注意到都不可能。

“tey。”

蘭迪低聲說了一個單詞，然後繼續道：“原來如此啊。”

“蘇。”

“你可真是短跑的神技人物。”

“有了你，短跑的曆史，可能都要進步幾十年。”

全新的領域，全新的運用，全新的創造。

蘇神未來肯定是註定成為短跑界的超級大佬之一。

甚至考慮理論貢獻的話，不可估量。

即便是見多識廣的蘭迪，也都被蘇神的這一幕神奇操作，徹底吸引。

下雨天。

原來也是可以跑得這麽穩固的嗎？

蘇神今天，全部在場的全部運動員和全部教練員，乃至是全部專業人士都狠狠上了一課。

“謝特！”

“為什麽這小子不是我們阿美麗卡人啊！”

米國田協主席比爾·羅高就在紐約的看台SVIP包廂裏麵。

頗為遺憾又頗為痛惜的看著第五道的身影。

大聲感歎道。

可……

你以為蘇神這就是算完了嗎？

就跑這點數據？

不。

當然不夠。

這一場，他還要實驗的是……

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